Метки: детский рацион

0

Замечательные завтраки. Тарелка творога

Когда я слышу категоричное «мой ребенок творог не ест«, задумываюсь: а чем же, вообще, питается твой ребенок? Маленькому человеку не по душе один из самых натуральных, обладающих максимальным сродством к человеческому пищеварению продуктов. Какая сила стала причиной перенаправления вкусов?

zamechatelnye-zavtraki-teoriia-i-realnost 0

Замечательные завтраки. Теория и реальность

Три кита здорового питания — это умеренность, сбалансированность и разнообразие. На том и должно держаться меню молодого человека.  Завтракам в дневном рационе приверженцы ЗОЖ отводят едва ли не самую главную роль.

yaichnitca 0

Замечательные завтраки. Нестрашные яйца

Очень хорошо помню, как однажды, во времена так называемой гласности, прочитала в какой-то газетке статью о том, что Ленин (для тех, кто не знает: политический деятель, организатор коммунистической революции 1917 года в России) страдал, якобы, от  избытка холестерина, вызванного чрезмерным...

zamechatelnye-zavtraki-teoriia-i-realnost 0

Замечательные завтраки

Почему замечательные? Всё очень просто. Спросите себя, сколько времени вы отводите на планирование завтраков. «Нисколько» — ваш ответ. Какие блюда есть в вашем утреннем меню?  «Я не завтракаю. Не хочу. Может, только кофе…»,  — пожмете плечом. В таком случае, — дальше...

kak-varit-grechku 0

Вкусная каша за 20 минут! Варим гречку по традиционному рецепту

Если вы хотите порадовать близких вкусным и полезным блюдом, я научу вас варить гречку. Мы приготовим эту удивительную крупу по старинному рецепту. Вам не придется переживать: пригорит или недоварится? Поставьте перед собой часы и доверьтесь вековой традиции. Итак

cliukva-tri-podviga 0

Клюква. или Три подвига для укрепления иммунитета

Что такое клюква, с чем её едят и какое влияние эти чудесные красные ягоды могут оказать на наш иммунитет, знает подавляющее большинство жителей северного полушария. Традиционные «клюквенные рецепты здоровья» дошли до нас с тех далеких времен, когда не было ни антибиотиков, ни иммуномодуляторов, ни...

prostye-bliuda 0

Дети любят простые блюда

«Как накормить ребенка?  Что приготовить?  Почему он начал толстеть или худеть?!  Почему он не ест «правильную» еду?!  Я хочу, чтобы мой ребенок рос здоровым — как ему в этом помочь?» Одна задача, —  десяток вопросов. Конкретный ребенок, — естественнонаучное образование...