chego-boitsia-detskii-nos

Готовимся к сезону насморков

С сентября по май в нашей жизни — сезон насморков. Всевозможные раздражители — от пыльцы до микробов — делают нас глубоко несчастными и очень зависимыми от средств борьбы с соплями, сухостью или отеками.

При первых симптомах ринита мы не спешим к доктору. Чаще всего идем в аптеку и покупаем «что-нибудь от насморка». Приобретаем  капли в нос (или спрей), которые успешно снимают отек и высушивают выделения слизистой оболочки, — одним словом лечат симптомы. А, тем временем, причина воспаления остается без внимания. Как говорится, найди, самое уязвимое место и… защити его.

Ринит — воспаление слизистой оболочки носа — может быть вызван:

  • переохлаждением;
  • микроорганизмами и вирусами;
  • запыленностью или загазованностью воздуха;
  • аллергенами.

Профилактике ринита, зачастую мы уделяем минимум внимания, предпочитая бороться с проблемой по мере её возникновения. А когда проблема возникла — идем в аптеку и… покупаем «что-нибудь от насморка»…

Давайте попробуем разомкнуть этот круг. В преддверии межсезонья, проведем ревизию обуви, носков и колготок: приобретем гигроскопичные стельки, запасемся бельем из натуральных тканей. Не поддаваясь очарованию тепла «бабьего лета», спрячем летнюю одежду. Возьмем себе за правило ополаскивать ноги и руки теплой водой, возвращаясь домой поздним вечером. Укомплектуем домашнюю аптечку горчичниками и травами — календулой, пихтой, лавандой. Сошьем мешочки для соли (прогревание носа разогретой  поваренной или морской солью — один из действенных способов лечения симптомов насморка)

Еще один способ профилактики ринита заключается в укреплении иммунитета организма. Но это уже совсем другая история…

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.